Category Archives: Kiến thức máy chạy bộ

Nên mua máy chạy bộ cơ hay điện để tập thể dục tại nhà?

Nên mua máy chạy bộ cơ hay điện để tập thể dục tại nhà?

Bạn đang phân vân nên mua máy chạy bộ cơ hay máy chạy bộ điện sử dụng cho cá nhân và gia đình để tích cực tập luyện nâng cao sức khỏe ngay tại nhà, giảm thiểu thời gian và chi phí tại phòng tập? Otovina.net sẽ giúp bạn phân biệt và lựa chọn giữa […]

Tập chân không trên máy chạy bộ có hiệu quả không?

Tập chân không trên máy chạy bộ có hiệu quả không?

Nhiều người có thói quen chạy bộ bằng chân trần và nghiên cứu cũng chỉ ra rằng việc chạy bộ, đi bộ bằng chân trần không tốt cho sức khỏe. Vì vậy, hãy chạy chân trần trên Máy chạy bộ điện nó có hiệu quả không? Đây là câu hỏi rất nhiều người tò mò […]

Hướng dẫn sử dụng và bảo dưỡng máy chạy bộ đúng cách

Hướng dẫn sử dụng và bảo dưỡng máy chạy bộ đúng cách

Nhu cầu thể dục thể thao để giữ gìn sức khỏe và vóc dáng của con người ngày càng tăng cao, vì vậy nhu cầu sử dụng máy chạy bộ tại nhà cũng ngày càng nhiều. Trung bình có 2-3 gia đình có máy chạy bộ trong nhà. Vậy làm sao để sử dụng máy […]

Ưu nhược điểm nổi bật nhất của máy chạy bộ điện

máy chạy bộ

Máy chạy bộ điện là thiết bị tập luyện chạy bộ sử dụng động cơ điện và băng tải chuyển động, giúp người tập có thể chạy bộ tại chỗ trên băng chuyền của máy. So với chạy bộ ngoài trời thì chạy trên máy chạy bộ điện có nhiều ưu điểm hơn hẳn: Khi […]

Chia sẻ kinh nghiệm chọn mua máy chạy bộ điện phù hợp

Chia sẻ kinh nghiệm chọn mua máy chạy bộ điện phù hợp

Ngày nay, nhu cầu tập thể dục với các thiết bị hỗ trợ ngày càng trở nên phổ biến. Với quỹ thời gian hạn hẹp, việc tập luyện với máy tập thể dục là điều dễ hiểu. Và máy chạy bộ điện luôn là sự lựa chọn hàng đầu cho việc tập thể dục tại […]

Đối tượng sử dụng máy chạy bộ tại nhà gồm những ai?

Đối tượng sử dụng máy chạy bộ bao gồm những ai?

Bạn đang quan tâm đến các loại máy chạy bộ tại nhà, nhưng bạn đang phân vân không biết đối tượng sử dụng máy chạy bộ tại nhà gồm những ai? Và những ai không phải là đối tượng sử dụng máy chạy bộ tại nhà? Vạy xin mời quý vị và các bạn hãy […]

Review máy chạy bộ tại nhà đáng mua nhất năm 2022

Review máy chạy bộ tại nhà đáng mua nhất

Việc xem và tham khảo các bài review máy chạy bộ trên các trang mạng uy tín và các hội nhóm trên facebook sẽ giúp ích rất nhiều cho việc lựa chọn và đưa ra quyết định nên mua dòng máy chạy bộ tại nhà nào phù hợp với việc tập luyện của cả gia […]

Tư vấn chọn mua máy chạy bộ tại nhà tốt nhất năm 2022

Tư vấn chọn mua máy chạy bộ tại nhà tốt nhất

Hiện nay, máy chạy bộ không chỉ là thiết bị quen thuộc trong phòng tập mà còn xuất hiện ở rất nhiều gia đình. Tuy vậy, không phải ai cũng hiểu rõ về loại máy tập luyện chăm sóc sức khỏe này. Nếu bạn cũng đang quan tâm đến máy chạy bộ tại nhà nhưng […]