Bạn đã biết cách tránh chấn thương khi tập với máy chạy bộ chưa? Làm thế nào để tránh chấn thương khi tập với máy chạy bộ điện tại nhà? Cách tránh chấn thương khi tập với máy chạy bộ để việc tập luyện được đảm bảo an toàn và hiệu quả nhất là gì? […]
Bạn có biết máy chạy bộ vừa giảm cân hiệu quả vừa tốt cho tim mạch không? Máy chạy bộ có dành cho người bị bệnh tim không? Hiện nay tình trạng thừa cân béo phì ở nữ giới cao hơn nhiều so với nam giới nên việc có phương pháp giảm mỡ thừa là […]
Máy chạy bộ điện là một trong những loại máy chạy được ưa chuộng nhất hiện nay bởi tính tiện lợi và dễ sử dụng. Nhiều gia đình lựa chọn sử dụng máy chạy bộ điện tại nhà vì không cần lo lắng về thời tiết bên ngoài cũng như tiết kiệm thời gian đi […]
Sở hữu một chiếc máy chạy bộ trong nhà đang là xu hướng hiện nay của nhiều gia đình. Nhưng máy chạy bộ giá bao nhiêu luôn là thắc mắc của hầu hết khách hàng. Hãy dành ra 5 phút để đọc bài viết này, chắc chắn bạn sẽ tìm được câu trả lời. 1. […]
Máy chạy bộ Điện là một trong những thiết bị hỗ trợ người dùng luyện tập chạy, đi bộ phổ biến và tiện lợi nhất hiện nay. Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng, do nhiều nguyên nhân khách quan và chủ quan mà người dùng có thể bị thương. Hiện nay, các dòng máy […]
Hiện nay tình trạng thừa cân béo phì ở nữ giới cao hơn nhiều so với nam giới nên việc có phương pháp giảm mỡ thừa là rất cần thiết đối với các chị em. Qua bài viết hôm nay chúng tôi sẽ chia sẻ đến các bạn cách tập thể dục với máy chạy […]
Máy chạy bộ điện là một trong những loại máy chạy được ưa chuộng nhất hiện nay bởi tính tiện lợi và dễ sử dụng. Nhiều gia đình lựa chọn sử dụng máy chạy bộ điện tại nhà vì không cần lo lắng về thời tiết bên ngoài cũng như tiết kiệm thời gian đi […]
Nhiều ý kiến cho rằng người cao tuổi không nên tập các bài tập dùng nhiều sức như chạy bộ vì dễ làm tổn thương xương khớp. Suy nghĩ đó hoàn toàn sai lầm, bởi chạy là môn thể thao dành cho tất cả mọi người, kể cả người cao tuổi. Vì vậy hiện nay […]
Hiện nay, dòng dụng cụ thể thao giảm cân được ưa chuộng nhất trên thị trường là máy chạy bộ trên không. Với những tác dụng như giảm cân, giúp vóc dáng cân đối hơn, cơ bắp săn chắc,… thì đây quả thực là sản phẩm nhận được nhiều sự kỳ vọng và tin dùng […]
Trong cuộc sống hiện đại, để tiết kiệm thời gian tập luyện, nhiều gia đình đã trang bị cho mình một chiếc máy chạy bộ điện. Máy chạy bộ đã trở thành một thiết bị tập thể dục phổ biến, vai trò của nó đối với sức khỏe thì ai cũng biết nhưng nói đến […]
