Category Archives: Kiến thức máy chạy bộ

Máy chạy bộ đa năng – Sự lựa chọn hoàn hảo cho gia đình

Máy chạy bộ đa năng - Sự lựa chọn hoàn hảo cho gia đình

Bạn đang có nhu cầu mua máy chạy bộ đa năng cho phòng tập hay mua máy tập cho gia đình. Tuy nhiên bạn chưa biết cách chọn mua máy đa năng chính xác thì bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này nhé! Hiện nay trên thị trường có hai dòng […]

Hướng dẫn chọn mua máy chạy bộ cơ giá rẻ tốt nhất

Hướng dẫn chọn mua máy chạy bộ cơ giá rẻ tốt nhất

Máy chạy bộ Cơ là gì? Làm thế nào để thực hành với nó và làm thế nào để sử dụng nó? Mua máy chạy bộ cơ giá rẻ ở đâu tốt nhất? Đây là những câu hỏi quen thuộc của khách hàng khi mua máy chạy bộ. Máy chạy bộ cơ giá rẻ là […]

Nên mua máy chạy bộ cơ hay điện để tập thể dục tại nhà?

Nên mua máy chạy bộ cơ hay điện để tập thể dục tại nhà?

Bạn đang phân vân nên mua máy chạy bộ cơ hay máy chạy bộ điện sử dụng cho cá nhân và gia đình để tích cực tập luyện nâng cao sức khỏe ngay tại nhà, giảm thiểu thời gian và chi phí tại phòng tập? Otovina.net sẽ giúp bạn phân biệt và lựa chọn giữa […]

Tập chân không trên máy chạy bộ có hiệu quả không?

Tập chân không trên máy chạy bộ có hiệu quả không?

Nhiều người có thói quen chạy bộ bằng chân trần và nghiên cứu cũng chỉ ra rằng việc chạy bộ, đi bộ bằng chân trần không tốt cho sức khỏe. Vì vậy, hãy chạy chân trần trên Máy chạy bộ điện nó có hiệu quả không? Đây là câu hỏi rất nhiều người tò mò […]

Hướng dẫn sử dụng và bảo dưỡng máy chạy bộ đúng cách

Hướng dẫn sử dụng và bảo dưỡng máy chạy bộ đúng cách

Nhu cầu thể dục thể thao để giữ gìn sức khỏe và vóc dáng của con người ngày càng tăng cao, vì vậy nhu cầu sử dụng máy chạy bộ tại nhà cũng ngày càng nhiều. Trung bình có 2-3 gia đình có máy chạy bộ trong nhà. Vậy bạn đã biết sử dụng và […]

Ưu nhược điểm nổi bật nhất của máy chạy bộ điện

máy chạy bộ

Máy chạy bộ điện là thiết bị tập luyện chạy bộ sử dụng động cơ điện và băng tải chuyển động, giúp người tập có thể chạy bộ tại chỗ trên băng chuyền của máy. So với chạy bộ ngoài trời thì chạy trên máy chạy bộ điện có nhiều ưu điểm hơn hẳn: Khi […]

Chia sẻ kinh nghiệm chọn mua máy chạy bộ điện phù hợp

Chia sẻ kinh nghiệm chọn mua máy chạy bộ điện phù hợp

Ngày nay, nhu cầu tập thể dục với các thiết bị hỗ trợ ngày càng trở nên phổ biến. Với quỹ thời gian hạn hẹp, việc tập luyện với máy tập thể dục là điều dễ hiểu. Và máy chạy bộ điện luôn là sự lựa chọn hàng đầu cho việc tập thể dục tại […]

Tránh chấn thương khi tập với máy chạy bộ điện

Máy chạy bộ hoạt động như thế nào?

Máy chạy bộ Điện là một trong những thiết bị hỗ trợ người dùng luyện tập chạy, đi bộ phổ biến và tiện lợi nhất hiện nay. Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng, do nhiều nguyên nhân khách quan và chủ quan mà người dùng có thể bị thương. Hiện nay, các dòng máy […]

Máy chạy bộ tim mạch vừa giảm cân hiệu quả vừa tốt cho tim mạch

Máy chạy bộ tăng cân cho nam

Hiện nay tình trạng thừa cân béo phì ở nữ giới cao hơn nhiều so với nam giới nên việc có phương pháp giảm mỡ thừa là rất cần thiết đối với các chị em. Qua bài viết hôm nay chúng tôi sẽ chia sẻ đến các bạn cách tập thể dục với máy chạy […]

Phương pháp chăm sóc và lưu ý khi sử dụng máy chạy bộ điện

Pro Fitness PF-116.  máy chạy bộ điện

Máy chạy bộ điện là một trong những loại máy chạy được ưa chuộng nhất hiện nay bởi tính tiện lợi và dễ sử dụng. Nhiều gia đình lựa chọn sử dụng máy chạy bộ điện tại nhà vì không cần lo lắng về thời tiết bên ngoài cũng như tiết kiệm thời gian đi […]