Author Archives: Otovina

Sử dụng xe đạp tập tại nhà để tập Gym có đạt được hiệu quả không?

Sử dụng xe đạp tập tại nhà để tập Gym có hiệu quả không

Ngày nay, nhu cầu tập luyện thể hình đang được rất nhiều người quan tâm nhất là trong tình hình dịch bệnh covid-19 đang diễn ra rất phức tạp như hiện nay. Thay vì phải dành thời gian đến phòng tập thường xuyên, nhiều người đã chọn sử dụng xe đạp tập tại nhà để […]

Tại sao nên chọn xe đạp để phục hồi chức năng?

Tại sao nên chọn xe đạp để phục hồi chức năng cho người cao tuổi?

Tại sao nên chọn xe đạp để phục hồi chức năng? Để phục hồi chức năng nên chọn những loại xe đạp tập nào? Cuộc sống ngày càng phát triển, tuổi thọ con người ngày càng kéo dài. Nhưng kéo theo đó là nguy cơ đột quỵ và các bệnh mãn tính ngày càng phổ […]

Hướng dẫn cách bảo dưỡng xe đạp thể thao và các bộ phận khác

Hướng dẫn cách bảo dưỡng xe đạp thể thao đơn giản tại nhà

Xe đạp là phương tiện quen thuộc của nhiều người dùng Việt Nam. Trong quá trình sử dụng, mọi người có thể gặp phải tình trạng xe bị bám bẩn hoặc gặp những lỗi vặt. Chính vì vậy, bạn cần bảo dưỡng xe đạp thể thao và các bộ phận khác thường xuyên. Trong bài […]

Cách tháo líp cassette xe đạp và phân loại cassette xe đạp

Trục khuỷu líp cassette được coi là bộ phận quan trọng của toàn bộ hệ thống xe đạp thể thao. Mỗi loại hub sẽ được thiết kế để tương thích với một loại cassette khác nhau. Vậy bạn đã biết cách tháo líp cassette xe đạp chưa? Dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ một […]

Tăng chiều cao bằng cách đi xe đạp hiệu quả nhất hiện nay

Tăng chiều cao bằng cách đi xe đạp an toàn hiệu quả nhất

Bạn đang tìm kiếm các phương pháp giúp tăng chiều cao một cách an toàn và hiệu quả? Bạn đã biết đến phương pháp tăng chiều cao bằng cách đi xe đạp chưa? Bạn đang muốn tăng chiều cao bằng cách đi xe đạp nhưng bạn không biết phải tập như nào mới đúng chuẩn […]

Tìm hiểu về cấu tạo và các bộ phận của xe đạp

Giới thiệu chung về các bộ phận của xe đạp

Cấu tạo cơ bản và các bộ phận của xe đạp ngày càng được con người cải tiến và đa dạng hơn. Thay vào đó, xe đạp chủ yếu được sử dụng cho mục đích đi lại. Cho đến ngày nay, xe đạp vẫn là phương tiện giao thông phổ biến trên thị trường Việt […]

Hướng dẫn cách thay bạc đạn xe đạp đơn giản tại nhà

Hướng dẫn cách thay bạc đạn xe đạp đơn giản tại nhà

Bạc đạn xe đạp là gì? Tại sao lại cần thay bạc đạn xe đạp? Khi nào cần thay bạc đạn xe đạp? Cách thay bạc đạn xe đạp là gì? Ngày nay, xe đạp tuy không còn là phương tiện di chuyển chính nhưng nhu cầu sử dụng xe đạp tập thể dục là […]

Sau khi ăn bao lâu thì đạp xe để đạt hiệu quả tốt nhất?

Sau khi ăn bao lâu thì đạp xe để đạt hiệu quả tốt nhất?

Đối với những người sử dụng xe đạp tập thể dục sẽ quan tâm đến vấn đề sau khi ăn bao lâu thì đạp xe để đạt hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe người tập. Nếu bạn đang quan tâm đến vấn đề này, hãy theo dõi bài viết dưới đây của chúng tôi. […]

Cấu tạo của một chiếc xe đạp đua là gì?

Cấu tạo của một chiếc xe đạp đua là gì?

Xe đạp đua là một phương tiện đã quá quen thuộc với nhiều người, tuy nhiên không phải ai cũng hiểu hết về dòng xe đạp này, nó có những gì, cấu tạo từ những bộ phận nào? Làm thế nào để phân biệt chúng? Cùng tìm hiểu thêm về cấu tạo của một chiếc […]

Cách chọn trục giữa xe đạp tốt nhất bạn nên biết

Hướng dẫn cách chọn trục giữa xe đạp chính xác nhất

Việc sử dụng xe đạp và xe đạp thể thao ngày càng tăng, do đó sự ra đời của loạt trục giữa tiêu chuẩn. Để chọn được sản phẩm ưng ý và phù hợp nhất, bạn cần biết những thông tin cơ bản nhất về phần này. Vậy bạn đã biết cách chọn trục giữa […]